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隨著人民生活水平的日益增高，高血糖已經(jīng)逐漸成為新一代的健康殺手，常所說的“三高”其中之一就是指高血糖。血糖過高對機(jī)體的健康有著不可忽視的危害，而且還會引發(fā)一系列的并發(fā)癥。那么，高血糖都有哪些癥狀？高血糖是怎么樣的呢？
一、高血糖癥狀
高血糖會出現(xiàn)惡心嘔吐
患者會感到體重明顯下降，日常更容易尿頻，而且尿量增加。體內(nèi)水分減少，口腔有強(qiáng)烈的口干狀況需要大量補(bǔ)水，大量飲食。其次，患者會有惡心、嘔吐、腹部不適的癥狀，并且伴隨著心跳加速、呼吸困難、虛弱無力的生理反應(yīng)，尿糖測試呈陽性反應(yīng)。
在生活中，如果產(chǎn)生高血糖的相關(guān)癥狀，一定要在第一時間內(nèi)去醫(yī)院檢查血糖，測量血糖值。如果發(fā)現(xiàn)異常，留院治療延緩高血糖癥狀對人體的危害，在一定程度上有效預(yù)防糖尿病。
二、高血糖的危害
高血糖會影響視力
高血糖的危害有哪些？長期的高血糖可以導(dǎo)致機(jī)體各個組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。例如胰腺功能衰竭、失水、電解質(zhì)紊亂、營養(yǎng)缺乏、抵抗力下降、眼底病變等。長期高血糖會對胰島細(xì)胞造成損壞，進(jìn)一步影響胰島功能衰竭，胰島素分泌減少，導(dǎo)致病情進(jìn)行性惡化。
嚴(yán)重情況下，還會引起微血管病變，患者出現(xiàn)致盲、致殘的現(xiàn)象。糖尿病患者長期高血糖能夠損害血管及神經(jīng)，誘發(fā)心腦血管類的疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變。出現(xiàn)機(jī)體的大血管病變，引起的動脈粥樣硬化是大多數(shù)糖尿病患者的死因。
三、高血糖的預(yù)防保健
高血糖病人飲食應(yīng)少吃糖
1、日常飲食注意糖分的數(shù)量，常檢查血糖值。
2、定時體檢，經(jīng)常測量血糖值。
3、合理膳食，注意營養(yǎng)均衡，低糖低脂，多以清淡為主。
4、堅持鍛煉身體，保持生理健康。
5、戒煙戒酒，減少對機(jī)體有害的因素。
日常生活中，要多多注意高血糖相關(guān)的病癥，以能夠更好在遇到突發(fā)情況時可以有效應(yīng)對。此外，保護(hù)機(jī)體的健康是人生的終身目標(biāo)，一定要注意身體健康，遠(yuǎn)離疾病。
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